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Atelier de nage en eau libre et de transition – Lac Delage
Approfondissez vos habiletés en triathlon et en eau libre
Cet atelier propose une séance pratique en lac combinant des notions techniques de nage en eau libre et des éléments clés de la transition en triathlon. Encadré par un entraîneur spécialiste, il permet de mieux comprendre les particularités du milieu de l'eau libre et de développer des réflexes efficaces pour enchaîner les disciplines en triathlon.
Matériel requis :
- Équipements nécessaires à la natation en eau libre : casque de bain, lunettes de natation, combinaison isotherme au besoin et bouée de natation
-Équipements nécessaires pour vos transitions en triathlon.
S'inscrireOptimisez votre passage entre chaque discipline grâce à notre Atelier de Transition, conçu spécialement pour les triathlètes. Un bon contrôle de la zone de transition peut faire toute la différence lors d’une course, et cet atelier vous apprendra les meilleures stratégies pour être rapide et efficace.
Lieu : Base Valcartier, Édifice 516, C.P. 1000, Succ. Forces, Courcelette, QC G0A 4S0
Encadrement : Un entraîneur spécialiste des transitions en triathlon
Équipement : Aucun matériel requis – le formateur vous enseignera les meilleures techniques avec le matériel fourni sur place
Au programme – Focus sur la zone de transition :
- Organisation et disposition optimale de votre matériel
- Enchaînement vélo-course fluide et efficace
- Gestion du stress et des imprévus en transition
Un atelier incontournable pour tout triathlète souhaitant réduire son temps de transition et gagner un avantage stratégique en compétition !
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